Llega el verano, con sus cálidos días para pasar en la playa y las ansiadas vacaciones de verano . La exposición a los rayos solares , con cierta moderación , es muy beneficiosa para la salud.
De hecho, permite que el cuerpo sintetice vitamina D, que es esencial para la salud de la mente, los huesos y el sistema inmunitario, y favorece la circulación sanguínea.
Además, te da esa piel bronceada y saludable que todos quieren lucir.
È però necessario ricordare che i raggi solari possono anche avere conseguenze dannose in caso di esposizioni troppo prolungate o aggressive. È indispensabile ricordarsi di portare con sé una crema solare prima di partire per le vacanze, per un weekend al mare o in qualsiasi occasione si debba esporsi ai raggi solari.
Perché è necessario usare la crema solare?
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I raggi ultravioletti (raggi uv) non sono dannosi se ci si espone con la corretta moderazione, ma lo diventano quando si esagera soprattutto senza le dovute precauzioni.,I danni possono essere anche molto seri a partire dalle classiche scottature, agli eritemi, dalle macchie cutanee fino ad alcune forme di tumore della pelle.
Le creme solari ci permettono di difenderci in modo semplice ed efficace dalla maggior parte dei rischi e per questo non dovrebbero essere utilizzate soltanto da coloro che hanno la pelle molto chiara: tutti possono avere conseguenze dannose anche gravi a seguito di una prolungata esposizione.
Inoltre questi prodotti hanno numerosi effetti benefici per la salute dell’epidermide e ne prevengono l’invecchiamento. Questa guida ti sarà utile nella scelta della crema solare più adatta alle tue esigenze e a quelle della tua pelle.
Crema solare: Come scegliere la migliore?
Le creme solari sono preparati da applicare sulla pelle in grado di proteggerla dall’aggressione dei raggi uv. Affinché possano funzionare a dovere sono composte da due differenti tipi di filtri: chimici e fisici.
Insieme questi due filtri sono in grado di riflettere e respingere i raggi del sole creando un vero e proprio schermo sulla cute.
I filtri fisici contengono sostanze come l’ossido di zinco ed agiscono riflettendo i raggi proprio come uno specchio, con la conseguenza che questi non riescono a penetrare la pelle.
I filtri chimici invece hanno una funzione simile a quella di una spugna, sono composti da una serie di molecole organiche complesse che hanno la funzione di assorbire l’energia solare e rilasciarla.
L’azione simultanea di questi due filtri permette alla crema solare di offrire una protezione efficace, tuttavia è necessario ricordare che non esiste una prodotto in grado di creare una barriera impenetrabile e sicura al 100%.
Por ello es recomendable combinar el uso de protector solar con las precauciones habituales como el uso de gorra y gafas, evitar la exposición en las horas más calurosas del día y tomar el sol de forma paulatina, sobre todo en las primeras fases del bronceado.
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Factores protectores
Los protectores solares no son todos iguales , se dividen en diferentes grados de protección (término abreviado en SPF) que van desde el más bajo hasta el más alto.
Una crema que ofrece protección básica tiene un SPF de al menos 15, número que sube hasta 50 para cremas con máxima protección.
La scelta della giusta gradazione è importante perché solo in questo modo possiamo avere la certezza di essere protetti dai raggi aggressivi e di poter ottenere una bella abbronzatura senza rischi.
Per la scelta del prodotto più adatto alle nostre esigenze dobbiamo tenere conto del tipo di pelle sulla quale dovrà essere applicata, ovvero del suo colore naturale che ne influenza la resistenza ai raggi UV.
Più la pelle è chiara, maggiori sono i rischi di scottature e danni.
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Gradazioni del colore della pelle
Le gradazioni di colore della pelle sono catalogate in 6 tipologie diverse, è possibile identificare la propria con la semplice osservazione delle caratteristiche personali
- Tipo 1 : el que corre mayor riesgo, a menudo tiene cabello y ojos claros y, a menudo, se quema fácilmente sin broncearse. Protector solar recomendado SPF 50.
- Tipo 2 : También en este caso el cabello y los ojos tienden a ser claros, tiende a quemarse con facilidad y a broncearse muy levemente. Protector solar recomendado SPF 50-30.
- Tipo 3 : El riesgo de sufrir quemaduras solares es más moderado que con los tipos 1 y 2, pero suelen conseguir broncearse. Protector solar recomendado SPF 50-30.
- Tipo 4 : Apenas se quema, pero se broncea muy fácilmente. Protector solar recomendado SPF 25-15.
- Tipo 5 : Las personas con piel básicamente oscura, ojos y cabello oscuros entran en esta categoría. Se quema muy difícilmente. Protector solar recomendado SPF 25-15
- Tipo 6 : El que menos riesgo corre, tiene la piel y el pelo naturalmente muy oscuros y casi nunca se quema. Protector solar recomendado SPF 10-6.
Por lo tanto, es fundamental elegir el nivel de protección teniendo en cuenta el tipo de piel. Ten siempre en cuenta tus características a la hora de comprar un protector solar.
Cómo aplicar el protector solar correctamente
Siempre es una buena práctica esparcir protector solar sobre la piel no sólo antes de exponerse al sol , sino también durante la propia exposición, en promedio cada dos horas .
Para obtener los mejores resultados , aplique el producto sobre la piel limpia y seca , sin diluirlo ni mezclarlo con otros cosméticos que puedan comprometer su eficacia.
Mucha gente comete el error de aplicar la protección solo en algunas zonas del cuerpo dejando fuera otras, en cambio sería importante involucrar en el tratamiento a todas las partes del cuerpo que están sujetas a la agresión de los rayos.
No olvides proteger tu espalda, hombros, pecho, cara, piernas, etc.
Per un adulto la quantità di crema necessaria si aggira intorno ai due cucchiai da cucina. Nello specifico è bene usare 2 mg ogni centimetro quadrato di derma, ciò significa che per l’intero corpo saranno necessari circa 30/35 grammi.
La protezione deve essere spalmata e distribuita sulla pelle in modo omogeneo con movimenti circolari fino al suo completo assorbimento. Alcune creme hanno un assorbimento più rapido di altre, un buon prodotto può asciugarsi anche in modo istantaneo.
Las temperaturas muy altas, la transpiración y el contacto con el agua pueden reducir el efecto de la crema por lo que es importante recordar reaplicarla a intervalos regulares durante toda la exposición solar.
Ranking de los 8 mejores protectores solares:
Hay muchos productos de protección solar en el mercado, y muchas veces no es fácil elegir cuál comprar . Como se mencionó, en primer lugar es necesario evaluar la clasificación SPF , luego proceder con la elección del producto, de preferencia apoyándose en cremas que cuenten con marcas y certificaciones confiables .
Siempre es bueno preferir productos ecológicos y orgánicos. En este ranking encontrarás los 8 mejores protectores solares que se pueden comprar online, ordenados del más caro al más barato y seleccionados en base a los criterios expuestos anteriormente.
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Questa crema solare Nivea Sun offre una protezione 50 + (la più alta) ed è contenuta in un pratico flacone spray da 300 ml. E’ in grado di proteggere dai raggi uv rispettando gli equilibri del microbioma della pelle, e allo stesso tempo mantenere la cute elastica e idratata prevenendone l’invecchiamento.
E’ resistente all’acqua e protegge la pelle per 48 ore dopo la prima applicazione, in qualsiasi condizione. Inoltre, grazie all’erogatore spray, è molto facile da applicare anche in completa autonomia e senza sporcarsi le mani.
E’ disponibile anche nei formati da 400ml e 200ml, per cui potrai scegliere quello che più si adatta ai tuoi bisogni. Inoltre questo prodotto è amico dell’ambiente perché la sua formula è biodegradabile al 73% e priva di microplastiche o qualsiasi sostanza nociva, ha quindi un impatto ambientale estremamente basso.
Il rapporto qualità/prezzo è davvero ottimo, per questo motivo Nivea Sun Maxy Spray merita il primo posto in classifica.
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Este protector solar de la marca Rilastil ha sido especialmente diseñado para la protección específica del rostro , y está clasificado SPF 50+ (máxima protección).
Se presenta en un envase de 50 ml, previene irritaciones, manchas y erupciones cutáneas y cuenta con una rápida absorción por parte de la piel que lo convierte en un aliado perfecto para el verano.
Protege la piel del rostro y la hace más sana y elástica, no grasa y de secado rápido.
La crema Rilastil Sun System è biodegradabile ed è composta da ingredienti naturali provenienti da fonti rinnovabili, è resistente all’acqua ed è adatta anche alle pelli più sensibili.
Ha un prezzo idoneo alla qualità dei suoi ingredienti e, grazie al flacone di dimensioni ridotte, può essere trasportata facilmente anche in borsa.
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Si tratta di una crema solare con applicatore spray di marchio Omia, ecologica, biologica e dotata di massima protezione 50+.
Questa crema è studiata per la protezione delle pelli molto chiare e sensibili ed è stata sviluppata con una particolare attenzione per la salute dell’ambiente: la sua formula eco biologica è certificata ICEA, non contiene alcol né siliconi ed è conforme al “Trattato Coralli Hawaii” per la protezione dell’ecosistema marino.
Ha un’azione idratante e protettiva per la cute e può essere applicata facilmente tramite l’erogatore spray. Contiene Aloe Vera del Salento che viene lavorata a freddo entro due ore dalla raccolta per conservarne appieno i principi attivi.
Il prodotto è contenuto in un flacone da 200 ml e presenta un ottimo rapporto qualità/prezzo. Rappresenta la scelta ideale per coloro che hanno a cuore la propria salute ma anche quella dell’ambiente.
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Si tratta di un latte solare con protezione SPF 30, di casa Bilboa. Grazie al Beta Carotene Potenziato è in grado di garantire un’abbronzatura ottimale e uniforme, ma allo stesso tempo previene le scottature e la secchezza della cute causata dai raggi solari.
Grazie a questo prodotto otterrai ottimi risultati in breve tempo, ed è adatto all’utilizzo su tutto il corpo. Il latte solare Bilboa è resistente all’acqua ed è caratterizzato da una profumazione molto gradevole, è inoltre contenuto in un flacone da 200ml.
L’ottimo rapporto qualità/prezzo lo rende un ottimo prodotto se intendi intensificare la tua abbronzatura garantendo comunque un’ottima protezione dai danni dei raggi uv.
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Crema solare Hawaiian Tropic Silk Hydration lotion
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Questa lozione solare di marchio Hawaiian Tropic offre una protezione SPF 30 ed è contenuta in un flacone da 180ml. Idrata la pelle e la protegge dai raggi solari fino a 12 ore donando una fresca fragranza tropicale e una piacevole sensazione di morbidezza al tatto, non appiccica e non unge la cute.
Inoltre resiste fino a 80 minuti nell’acqua, caratteristica che la rende perfetta per essere utilizzata al mare. E’ sufficiente applicare il prodotto 20 minuti prima dell’esposizione al sole per avere garanzia del corretto assorbimento.
Questa lozione rientra tra i prodotti di fascia economica ma vanta ottime qualità ed è adatta anche all’utilizzo sui bambini.
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Contenuto in un flacone da 150ml questa crema solare a moderata protezione (15 SPF) offre una difesa naturale contro ai raggi uv grazie ai suoi ingredienti di origine vegetale: Aloe Vera, latte di mandorle, olio di carota Vitamina E.
Protege la piel de las quemaduras favoreciendo un bronceado natural , refresca e hidrata previniendo la sequedad y tiene una acción calmante de las rojeces debidas a la exposición solar.
Equilibra presta especial atención a la elección de productos y a la sostenibilidad ambiental , garantizando ingredientes naturales que respetan el planeta. Este protector solar se ofrece a un excelente precio , accesible y consistente con su calidad.
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Es una leche protectora SPF 20 de la marca Garnier envasada en un bote de 200ml. Ofrece una protección ultrahidratante 24 horas apta para todo tipo de pieles, no grasa y resistente al agua.
La sua speciale formulazione ha il vantaggio di avere un rapido assorbimento ed una texture super leggera. Può essere applicato immediatamente prima dell’esposizione solare e non è necessario attendere che venga assorbito dalla cute.
Il latte solare Garnier ha una formula ipoallergenica, contiene burro di karité eco-sostenibile e glicerina vegetale ed è inoltre un prodotto certificato Climate Pledge Friendly.
Ha un prezzo molto accessibile ma garantisce una discreta protezione ed un’ottima idratazione della cute, che rende liscia e morbida.
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Questa crema solare di marchio Nivea offre un fattore di protezione basso (SPF 6) ed è utile per chi vuole ottenere un’abbronzatura intensa, dorata e uniforme. La sua formula leggera con estratto di pro-melanina non appiccica ma permette di ottenere una pelle liscia e asciutta, è inoltre resistente all’acqua.
È contenuta in un flacone da 200ml e certificata Climate Pledge Friendly.
Es ideal para pieles oscuras o parcialmente bronceadas, se absorbe fácilmente por la piel sin engrasarla y se puede aplicar por todo el cuerpo ofreciendo una protección inmediata
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