La contractura muscular no es más que una lesión provocada por la contracción de uno o varios músculos.
En ocasiones también puede ser muy doloroso y, precisamente por ello, puede ser necesario el uso de cremas o ungüentos que puedan reducir el dolor y otros síntomas.
Para elegir la más adecuada para ti, hemos decidido crear esta guía, en la que te ilustraremos qué es una contractura muscular, cuáles son las causas, qué crema se usa para solucionar el problema, en base a cuál elegirla y cuales son los mejores puedes comprar en amazon.
Contractura muscular – ¿Qué es y cuáles son los síntomas?
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Como hemos adelantado, la contractura muscular es una lesión que , como su nombre indica, afecta a los músculos: en concreto, a los de las piernas, muslos, hombros y cuello y también a los de la espalda.
Los síntomas que afectan a este trastorno son el dolor, la tensión, el aumento del tono muscular y la aparición de hematomas ; sin embargo, es posible facilitar la curación comprando y usando un ungüento para contracturas .
Entre las causas que llevan a la formación de una contractura muscular se encuentra, sin duda, un calentamiento inadecuado y también la debilidad muscular , así como el exceso de peso corporal y la presencia de infecciones que afectan a los músculos en general.
Beneficios de la crema para las contracturas musculares:
Las ventajas que se pueden obtener de la aplicación de una crema para las contracturas musculares son numerosas: en primer lugar, alivia los síntomas relacionados con este problema, disminuyendo el dolor y la presencia de hematomas.
Además, realiza una acción dirigida sobre la zona afectada por la contractura , a diferencia de lo que sucede con los fármacos que se toman por vía oral.
No obstante, para acelerar la cicatrización es recomendable realizar también un periodo de descanso y respetar los tiempos de recuperación, que por lo general equivalen a una semana.
¿Cómo elegir la mejor crema para contracturas musculares?
Existen numerosas cremas en el mercado para las contracturas musculares, por lo que puede resultar complicado elegir la que mejor se adapta a ti.
Entre los principales criterios a evaluar están, sin duda, los ingredientes y la composición, el efecto (calentamiento o enfriamiento), el método de aplicación y el precio.
En cuanto a la composición , las pomadas para las contracturas musculares suelen estar elaboradas con ingredientes naturales que tienen la función de calmar la zona afectada por el problema, ejerciendo una acción antidolor.
Entre los más conocidos están el mentol, el aceite de eucalipto y el alcanfor, que tienen un efecto contrairritante, o los salicilatos, que pueden reducir el dolor.
Además, no debemos olvidar el harpagofito y el árnica , dos elementos fundamentales que son antiinflamatorios naturales y que tienen la función de reducir significativamente los síntomas de las contracturas musculares.
El efecto de los ungüentos para las contracturas musculares puede ser refrescante o cálido: la elección del producto que prefiera depende de usted, ya que debe evaluar la situación.
En algunos casos, de hecho, las articulaciones y los músculos necesitan calor para facilitar la cicatrización, en otros casos el frío.
El método de aplicación también debe tenerse en cuenta antes de realizar la compra: de hecho, es bueno elegir un producto que se absorba rápidamente y no engrase la piel.
Por último, recuerda que el precio depende del potencial de las pomadas para las contracturas, pero no siempre es sinónimo de calidad.
Por ello, es fundamental saber elegir con cuidado y en base a las opiniones de otros clientes.
Ranking de las mejores cremas para las contracturas musculares:
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La crema para contracturas musculares de la marca Dahbell es un producto diseñado y fabricado para el tratamiento de problemas musculares, compuesto por 9 antiinflamatorios naturales.
Entre los principales se encuentran el árnica montana, el harpagofito, el alcanfor, el aguacate y el aceite de oliva: estos elementos otorgan un efecto emoliente e hidratante a la piel y hacen que esta crema sea utilizable tanto antes como después del entrenamiento, para prevenir la posible aparición de contracturas.
Su acción es muy rápida y en poco tiempo te invadirá una sensación de frío que afecta a los músculos, garantizándote un alivio inmediato; además, relaja los tejidos y también es capaz de reducir la presencia de hematomas o hematomas en la piel.
Entre las ventajas de este producto de la marca Dahbell, hay que mencionar su formato de 580 gramos, además de su composición completamente natural y, precisamente por ello, totalmente libre de contraindicaciones o reacciones alérgicas.
Además, es la solución ideal para masajes y para aplicar cuando quieras o sientas dolores musculares.
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La crema para contracturas musculares de la marca Pro Active es un producto diseñado y creado específicamente para reducir los síntomas de este problema.
De hecho, es capaz de dar un efecto de calentamiento que reduce el dolor y el tono muscular en poco tiempo , facilitando la cicatrización; además, se puede utilizar en cualquier parte del cuerpo, como hombros, brazos, cuello y piernas.
Es un producto compuesto por una fórmula totalmente natural , a base de principios activos de hojas de vid, castaño de Indias, hinojo y manzanilla.
Su formato es de 500 milímetros, por lo que tiene una larga vida útil y puedes optar por llevarlo siempre contigo, gracias a su acción 2 en 1: de hecho, tiene la función de calentar los músculos y relajarlos inmediatamente después de una contractura. .
En cuanto a la dosificación, será necesario aplicar una pequeña capa de crema sobre la zona afectada por el problema y masajear hasta su completa absorción, con movimientos circulares.
Entre sus ventajas está el hecho de que la sensación de calor es inmediata y duradera y que se absorbe fácilmente, mientras que su precio es accesible a todos y no contiene contraindicaciones en su formulación al ser natural.
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Este producto de la marca CuraDol es una crema para las contracturas musculares, elaborada con elementos naturales como árnica montana, harpagofito y alcanfor.
Estos ingredientes tienen la función de dar un alivio inmediato a los músculos y reducir significativamente el dolor, ejerciendo una acción protectora sobre los músculos.
Además, puedes optar por utilizar esta crema incluso antes de la actividad deportiva, con el fin de prevenir la aparición de contracturas musculares; De nuevo, es necesario mencionar su formato de 200 mililitros, que perdura en el tiempo, y su sencilla y eficaz aplicación, que se absorbe rápidamente .
Entre sus puntos fuertes está que no mancha ni engrasa y que no está elaborado con conservantes ni fragancias, por lo que es apto para cualquier tipo de piel y no presenta contraindicaciones ni reacciones alérgicas.
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5Kind – Crema para reducir el dolor de las contracturas musculares
La crema para contracturas musculares de la marca 5Kind es un producto ideal para reducir el dolor que provoca este problema y liberar tensiones localizadas en piernas, cuello, hombros y brazos .
En particular, es un producto elaborado con cáñamo : este elemento natural ofrece una mayor flexibilidad y ofrece una acción refrescante en cada parte del cuerpo.
Entre los demás ingredientes que componen 5Kind se encuentran el árnica, el eucalipto, el mentol e incluso la cafeína, conocidos por sus propiedades calmantes.
Además, pretenden dejar la piel hidratada incluso durante muchas horas, sin por ello engrasar ni manchar la ropa.
Entre sus puntos fuertes hay que mencionar que también es apto para pieles sensibles y delicadas y que el efecto refrescante no genera ninguna molestia.
La crema para contracturas musculares de la marca 5Kind es capaz de penetrar en el interior del músculo para disminuir el dolor y gracias a sus propiedades antiinflamatorias calma tanto los músculos como las articulaciones.
El envase es de 300 mililitros, perfecto para perdurar en el tiempo y poder ser utilizado por toda la familia siempre que se produzca dolor.
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En cuarto lugar hemos decidido colocar la crema para contracturas musculares de la marca Phytodoxia : se trata de un producto elaborado con ingredientes 100% naturales disponible en el formato de 75 mililitros, que proporciona un alivio inmediato gracias al efecto refrescante.
De hecho, esta crema pretende calmar los síntomas de este problema y también intervenir contra la artritis y otros trastornos que afectan a los músculos; de nuevo, es necesario mencionar su composición natural a base de harpagofito, árnica montana, caléndula e hipérico, todos elementos que tienen la función de hacer aún más fuerte esta pomada y otorgarle un efecto refrescante una vez que entra en contacto con la piel.
Entre sus puntos fuertes está, sin duda, la textura ligera que se absorbe muy rápidamente , mientras que su formulación no incluye níquel, conservantes, fragancias diversas y productos químicos o artificiales, capaces de dañar la piel y crear reacciones alérgicas.
Además, la crema para contracturas musculares de la marca Phytodoxia se puede aplicar tantas veces como se desee sin contraindicaciones , mientras que su formato facilita la ejecución de masajes en cualquier zona del cuerpo.
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Este producto de la marca Reaptasi es una crema para las contracturas musculares, disponible en formato de 100 mililitros y que ejerce una importante acción calmante.
De hecho, se puede aplicar en cualquier zona del cuerpo y entre sus ingredientes clave se encuentran el harpagofito y el árnica de montaña, elementos naturales que garantizan un alivio inmediato y eliminan dolores localizados en diferentes partes del cuerpo.
Además, también está compuesto por otros principios activos, entre los que se encuentran la escina y la glucosamina, así como el MSM, que pueden favorecer la movilidad articular y reducir la presencia de hematomas y hematomas.
El formato de la crema para contracturas musculares de la marca Reaptasi es de 120 gramos, ideal para ser utilizada por toda la familia cuando lo desees.
En cuanto a la posología, basta con tomar una pequeña cantidad de producto y masajear sobre la piel hasta su total absorción, como máximo dos o tres veces al día .
Además, está indicado para evitar lesiones y por ello también realiza una acción preventiva, antes de practicar actividad física.
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Por último, hemos decidido ofrecerte la crema para contracturas musculares de la marca Puressentiel , un dispositivo médico elaborado con 14 aceites esenciales , capaz de reducir y eliminar el dolor producido por traumatismos o por la compactación del tejido muscular a través del deporte.
Su acción es inmediata y es un producto apto para todas y para todo tipo de pieles, ya que está libre de tóxicos en su composición y es vegano ; además, está disponible en el formato de 60 mililitros, perfecto para cualquier persona.
Entre los ingredientes favoritos se encuentran la manzanilla , conocida por sus propiedades calmantes, el clavo y el alcanfor, el eucalipto y la mejorana, ideales para disolver la tensión muscular y reducir el dolor de forma inmediata.
En cuanto a la dosificación, tendrás la posibilidad de aplicar esta crema dos veces al día sobre la zona afectada por la contractura, masajeando hasta su total absorción y lavándote las manos después de su uso.
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