Con la edad o cuando realizas una actividad física intensa, puede ocurrir que te encuentres con torceduras y esguinces bastante molestos , por lo que puede ser muy útil contar con una buena crema para esguinces . Este tipo de producto resulta de gran ayuda para aliviar el dolor y ayudar a que la parte magullada recupere su forma original.

Todos tenemos prisa y nos resbalamos, lo que provoca esguinces graves en el tobillo u otras partes del cuerpo.

Debido a la distracción y los ritmos frenéticos de la vida cotidiana, no siempre prestamos la atención adecuada cuando caminamos o nos movemos.

Desafortunadamente no es fácil tener todo bajo control y los accidentes están a la vuelta de la esquina.

La crema para esguinces generalmente se puede comprar en una farmacia o, en algunos casos, se puede encontrar en los estantes de los supermercados.

A pesar de la utilidad de este tipo de artículos, no es nada fácil hacer una elección satisfactoria, ya que el mercado ofrece una amplia gama que, sin embargo, a veces carece de calidad.

De hecho, hay muchas marcas que si bien prometen milagros al final no dan el alivio y la ayuda que esperamos de una crema para contusiones y esguinces.

A continuación veremos cómo evaluar este tipo de productos y cómo elegir la mejor crema de distorsión del mercado . Veremos dónde realizar la compra, teniendo en cuenta la relación calidad-precio .

¿Qué son las distorsiones?

Un esguince es un daño articular causado por un evento traumático que hace que los ligamentos se estiren o se rompan.

Por lo general, este tipo de trauma es causado por rotaciones abruptas del hombro, tobillo, mano o movimientos repentinos que hacen que las articulaciones se tuerzan demasiado.

Durante un entrenamiento deportivo o cuando estás en el trabajo puede pasar que no tengas un control perfecto de tus movimientos o te distraigas por un momento, y de repente sintamos un dolor agudo y casi insoportable. En estos casos es posible que se haya producido una rotura de ligamentos o un esguince .

Según el daño, se clasifican en tres categorías . Los esguinces de primer grado son aquellos que implican únicamente estirar el ligamento , sin romperlo. En estos casos el dolor que se siente es menos intenso y tiende a disminuir con el tiempo.

También debe cuidar su tobillo u hombro con una crema para esguinces efectiva y de buena calidad .

Los esguinces de grado dos son más graves y ocurren cuando los ligamentos dentro de la cápsula articular se rompen parcial o completamente.

A pesar de la rotura, la articulación sigue estable. En estos casos, además de una crema para el esguince , puede ser necesaria la intervención de un médico experto en la materia.

El grado tres es el más grave e implica, además de la rotura del ligamento , también la laceración de la cápsula que lo contiene y la dislocación de los huesos a consecuencia de lo cual la articulación deja de ser estable .

Aunque puedan parecer problemas menores, siempre es una buena práctica consultar a un profesional en el tema , especialmente en los casos más graves donde el dolor no disminuye con el tiempo, sino que tiende a aumentar.

Los síntomas de este tipo de evento traumático son la imposibilidad de moverse en la zona afectada sin sentir dolor, producción excesiva de calor en la parte del cuerpo lesionada y, en algunos casos, hinchazón .

Los médicos usan imágenes de resonancia magnética, rayos X o ultrasonido para hacer el diagnóstico.

¿Cómo prevenir las distorsiones?

El problema de los esguinces articulares afecta a gran parte de la población, tanto a jóvenes como a mayores.

Son especialmente frecuentes las del tobillo o del hombro.

Cualquiera que realice actividad física conoce bien este tipo de traumatismos articulares y sabe que la resolución no siempre es rápida ni indolora .

Por este motivo, una buena crema para el esguince puede ser muy útil tanto para ayudar a aliviar las molestias como para curar más rápido.

Sin embargo, como sabemos, siempre es mejor prevenir que curar y, con el cuidado adecuado, puede evitar lastimarse de manera grave y extensa.

El estiramiento regular puede ayudar a dar elasticidad al músculo y hacer que las áreas de las articulaciones sean más flexibles, lo que hace que sea menos probable que se produzcan torceduras dañinas.

Además, para los deportistas es importante asegurarse de que la forma física es la adecuada para la actividad que se pretende realizar.

De hecho, puede ocurrir que nos gustaría dedicarnos al voleibol o al baile o al fútbol pero que, tras muchos años de inactividad, nos encontremos con varios kilos de más y con un tono muscular más bien deficiente.

En estos casos es bueno tener en cuenta que, antes de dedicarnos al deporte que amamos y disfrutamos, es buena idea ponerse en forma con un poco de gimnasia y con la guía de un entrenador experto que pueda ayúdanos a conseguir el resultado que queremos.

En cualquier caso, los deportistas no pueden evitar los giros y tirones repentinos.

Por ello, una crema para esguinces debe estar siempre presente en nuestra caja de herramientas y debe ser una verdadera herramienta y aliada de nuestra actividad física.

La ruptura del ligamento o su lesión también puede ocurrir en la vida cotidiana debido a caídas y tirones repentinos.

Por ejemplo, puede ocurrir que tengamos que tomar un autobús y tengamos que correr para no perder el tren, o puede ocurrir que lleguemos tarde a la escuela o al trabajo y, por ello, de repente nos encontremos corriendo a toda velocidad sin prestar atención a los movimientos qué estamos haciendo.

En todas estas situaciones es muy fácil sufrir accidentes que, en consecuencia, pueden provocar esguinces e incluso graves contusiones.

Cuando el daño es importante, no se debe perder el tiempo y acudir inmediatamente al médico de familia o al hospital.

Si por el contrario el dolor es más leve y el desgarro no es grave, puede ser suficiente con intervenir con una crema para esguinces de buena calidad y ciertamente efectiva .

Para evitar toparse con este problema en el día a día, lo mejor sería evitar los retrasos y evitar las prisas.

De hecho, es precisamente la falta de atención la que causa la mayoría de los accidentes diarios y el dolor que les sigue.

Desafortunadamente, entonces nos encontramos con un obstáculo más para el curso normal del día, que a su vez puede causar indirectamente otros daños.

Por eso siempre debemos tener el máximo cuidado y evitar desgarros y hematomas.

¿Cómo curar los esguinces?

A pesar de todas las precauciones, a todos les sucede que se lastiman y terminan con un esguince grave.

Una vez hecho el daño, solo nos queda dotarnos de las herramientas adecuadas para curarlo de la mejor manera posible y favorecer una pronta recuperación.

La primera intervención que se realiza cuando se desgarran las articulaciones es la clásica bolsa de agua fría o hielo .

Además, en esta primera fase del tratamiento se deben evitar los movimientos bruscos de la parte afectada y se deben realizar elevaciones y compresiones.

En una segunda fase, se utilizan antibióticos y antiinflamatorios para reducir el enrojecimiento y ayudar a que la zona afectada se recupere rápidamente.

En los peores casos, también se debe seguir una terapia antitrombótica para evitar daños circulatorios incluso graves.

Los esguinces de tercer grado deben ser tratados con cirugía y, para la restauración completa de la movilidad articular, se debe agregar una intervención de rehabilitación a través de fisioterapia u otros programas.

Además de los remedios ya mencionados, una crema para esguinces de buena calidad puede ser muy útil para ayudar a la cicatrización y aliviar el dolor .

No siempre es fácil entender cómo comprar un producto de este tipo, por eso la elección debe ser cuidadosa y debemos evaluar cuidadosamente los ingredientes del artículo que pretendemos comprar.

Además, se debe tener en cuenta la relación calidad-precio y se deben evitar las ofertas que pueden parecer ventajosas pero que, en una inspección más cercana, resultan ser un verdadero fracaso.

¿Cómo elegir la mejor crema para esguinces?

Elegir una buena crema de distorsión puede resultar una empresa bastante difícil y puede suceder que te encuentres aturdido y desplazado frente al mar de productos que nos ofrece el mercado.

Por ello hay que entender cómo hacer la elección para no quedar defraudados con nuestra compra y evitar gastar dinero innecesariamente.

Primero debe mirar los ingredientes del elemento seleccionado.

Existen cremas a base de ingredientes activos naturales o herbales que son adecuadas para distorsiones leves a medianas.

En los casos más dolorosos, es necesario optar por productos farmacéuticos con altas dosis de principios activos.

Además, es necesario elegir una crema para hematomas que se absorba fácilmente y que no se limite a engrasar la zona afectada, para que sea más eficaz.

Ranking de las mejores cremas para la distorsión:

Para ayudar a los lectores a tomar una decisión inteligente e informada, ofrecemos una selección de las mejores cremas para esguinces del mercado .

A continuación se muestra un ranking top 7 de los productos más efectivos con una buena relación calidad-precio .

• Gel de hielo sensación alpina – La mejor crema para esguinces

Este gel calmante para contusiones y esguinces es perfecto para curar daños y laceraciones en las articulaciones de rodillas, hombros y tobillos.

Después de una caída o un esguince puede ocurrir que, la torsión demasiado intensa y repentina, dañe la cápsula articular o los ligamentos.

En estos casos el dolor puede ser bastante intenso e insoportable.

El producto en cuestión es perfecto para aliviar la sensación de malestar y sentirse mejor casi de inmediato.

Su fórmula aporta frescura y hace uso de muchas hierbas medicinales como la hiedra, la rusco, el eucalipto y el alcanfor. Cada uno de ellos tiene una acción específica y calmante perfecta para tratar hematomas y esguinces articulares.

• Crema para esguinces Ora Natura

Esta crema para esguinces se encuentra entre las mejores del mercado y se puede adquirir a un precio asequible .

Los ingredientes son 100% naturales y ayudan a aliviar el dolor muscular y las molestias por esguinces.

La crema se absorbe muy fácilmente , característica que la hace más eficaz que otros productos y más fácil de usar .

Basta con aplicar una pequeña cantidad sobre la zona afectada por el dolor articular para sentir un alivio inmediato y ayudar al cuerpo a recuperarse mejor.

El artículo es perfecto después de un entrenamiento deportivo intenso y después de caídas y otros eventos traumáticos.

• Ice Gel para distorsiones

Este gel es producido por una marca que garantiza seriedad y confiabilidad. Su fórmula está diseñada para favorecer la circulación sanguínea y tiene propiedades astringentes. Esto ayudará a que el área magullada sane y alivie el dolor .

El eucalipto da frescura y tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas .

El producto es perfecto para aliviar dolores de caídas, lesiones y esguinces en tobillos, rodillas u hombros.

La menta tiene una acción anestésica local gracias a sus propiedades vasoconstrictoras y astringentes.

• tis árnicai

Esta crema para esguinces está entre las mejores del mercado y tiene una excelente relación calidad-precio.

El producto actúa de forma eficaz y rápida sobre el dolor muscular y las molestias debidas a esguinces.

Es adecuado para su uso después de entrenamientos intensos y extenuantes que requieren el alivio del ardor debido a torceduras y esguinces inevitables.

La crema es fácil de aplicar y se reabsorbe muy fácilmente sin engrasar la zona afectada.

• Curadol Emulgel

Esta crema de distorsión es realmente de excelente calidad y tiene una buena relación calidad-precio .

El producto está diseñado para brindar alivio en caso de dolor muscular y articular y es adecuado para el tratamiento de esguinces leves a medianos .

El gel no mancha ni engrasa , siendo de fácil absorción. No tiene conservantes ni colorantes entre los ingredientes y es bueno tanto para hombres como para mujeres.

La marca fabricante está activa desde hace muchos años en la investigación y el estudio de productos para el cuidado de los músculos y las articulaciones y garantiza una gran seriedad y profesionalidad.

• Cosméticos en gel

Esta crema antiesguinces basa su acción en principios activos derivados de seguras hierbas de montaña de probada eficacia.

Su acción de calentamiento y masaje proporciona un alivio inmediato a la zona afectada por esguinces y contusiones y alivia la hinchazón.

El producto está recomendado por ortopedistas y deportistas y es adecuado para su uso después de entrenamientos muy intensos, donde es fácil sufrir daños, especialmente en las articulaciones.

Hay que extender la crema sobre la parte afectada unas 3 veces al día y hay que esperar a que se reabsorba.

Gracias al correcto uso del artículo se recuperará la movilidad y se aliviarán todo tipo de molestias, volviendo a realizar las acciones diarias con sencillez y naturalidad.

La crema se elabora y envasa íntegramente en Italia con gran cuidado y dedicación a los ingredientes y al producto final.

• Gel crema de árnica montana

Esta crema para esguinces se basa en la acción de árnica montana . Los ingredientes son completamente naturales y representan una manera simple y genuina de cuidar la salud de tus articulaciones .

Después de movimientos y actividad deportiva prolongados, es necesario aliviar los dolores musculares y los producidos por esguinces y caídas.

Este producto es perfecto para este propósito y se presta a varios usos.

Los aceites de tomillo y eucalipto tienen una acción anestésica y son ricos en principios activos y sustancias nutritivas para la piel y los músculos.

Además, los ligamentos se benefician enormemente de los ingredientes naturales presentados en este artículo, sanando más fácilmente y con menos dolor.

Se reabsorbe fácilmente para maximizar la eficacia de cada aplicación y así favorecer la acción de los principios activos presentes en la crema.